Для женщин: Изюм 300 г + курага 300 г (пропустить через мясорубку) + кедровые орехи 300-400 гг + бальзам «Альпийский аромат» 1 бутылочка - все перемешать, положить в стеклянную баночку, хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке х 3 раза в день. Не зависимо от еды.
Для мужчин: Изюм 300 г + курага 300 г + смесь орехов (кедровые, грецкие, кешью, арахис) 300-400 гг + бальзам «Казанова».
Для гипертоников: Изюм 300 г + курага 300 г + кедровые орехи 300-400 гг + бальзам «Витаминный +».
Для детей: Изюм 300 г + курага 300 г + кедровые орехи 300-400 гг + бальзам «Сибирячок» или бальзам «Витаминный +».